{"id":1972,"date":"2026-06-30T16:42:09","date_gmt":"2026-06-30T07:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/crestskin.clinic\/blog\/?p=1972"},"modified":"2026-06-30T16:42:11","modified_gmt":"2026-06-30T07:42:11","slug":"%e5%8c%bb%e7%99%82%e8%84%b1%e6%af%9b%e3%81%97%e3%81%a610%e5%b9%b4%e5%be%8c%e3%81%ae%e6%af%9b%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%9f%e6%af%9b%e3%81%ae%e5%a4%89%e5%8c%96%e3%81%a8%e5%af%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crestskin.clinic\/blog\/column\/1972\/","title":{"rendered":"\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u3057\u306610\u5e74\u5f8c\u306e\u6bdb\u306f\u3069\u3046\u306a\u308b\uff1f\u6bdb\u306e\u5909\u5316\u3068\u5bfe\u5fdc\u306a\u3069\u3092\u89e3\u8aac"},"content":{"rendered":"<p>\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306f\u6c38\u4e45\u8131\u6bdb\uff08\u6c38\u4e45\u6e1b\u6bdb\uff09\u3068\u8a00\u308f\u308c\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u300110\u5e74\u5f8c\u306b\u3069\u3046\u306a\u308b\u304b\u3092\u5177\u4f53\u7684\u306b\u30a4\u30e1\u30fc\u30b8\u3067\u304d\u305a\u3001\u4e0d\u5b89\u3092\u62b1\u3048\u3066\u3044\u308b\u65b9\u306f\u5c11\u306a\u304f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u6bdb\u306e\u72b6\u614b\u306f\u3001\u52a0\u9f62\u3084\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306e\u5909\u5316\u306a\u3069\u306b\u3088\u308a\u5909\u5316\u3059\u308b\u3053\u3068\u3092\u3054\u5b58\u3058\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\u3002<\/p>\n<p>\u3053\u306e\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u3001\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306e\u52b9\u679c\u304c10\u5e74\u5f8c\u307e\u3067\u6301\u7d9a\u3057\u306a\u3044\u30b1\u30fc\u30b9\u3084\u52b9\u679c\u3092\u9577\u6301\u3061\u3055\u305b\u308b\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8\u3001\u518d\u3073\u6bdb\u304c\u751f\u3048\u3066\u304d\u305f\u5834\u5408\u306e\u5bfe\u5fdc\u306a\u3069\u3092\u8a73\u3057\u304f\u89e3\u8aac\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>10\u5e74\u5f8c\u3082\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306e\u52b9\u679c\u304c\u7d9a\u304f\u306e\u304b\u3001\u3082\u3057\u6bdb\u304c\u751f\u3048\u305f\u5834\u5408\u306e\u5bfe\u51e6\u6cd5\u3092\u77e5\u308a\u305f\u3044\u65b9\u306f\u3001\u305c\u3072\u53c2\u8003\u306b\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n<div 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class=\"em\">\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306f\u3001\u9577\u671f\u7684\u306a\u6e1b\u6bdb\u3092\u76ee\u6307\u3059\u65b9\u6cd5\u3067\u3059\u304c\u3001\u5149\u8131\u6bdb\u306f\u7d99\u7d9a\u7684\u306a\u30b1\u30a2\u304c\u5fc5\u8981\u3067\u3001\u5927\u304d\u306a\u9055\u3044\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/span><\/p>\n<p>\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306f\u3001\u30ec\u30fc\u30b6\u30fc\u306b\u3088\u3063\u3066\u6bdb\u3092\u751f\u3084\u3059\u7d44\u7e54\u3092\u7834\u58ca\u3057\u3001\u9577\u671f\u7684\u306b\u6bdb\u306e\u518d\u751f\u529b\u3092\u5f31\u3081\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u4e00\u5b9a\u56de\u6570\u306e\u65bd\u8853\u5f8c\u306f\u81ea\u5df1\u51e6\u7406\u306e\u983b\u5ea6\u304c\u5927\u304d\u304f\u6e1b\u5c11\u3057\u3001\u8131\u6bdb\u3092\u76ee\u6307\u305b\u308b\u65bd\u8853\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u4e00\u65b9\u3001\u5149\u8131\u6bdb\u306e\u591a\u304f\u306f\u533b\u7642\u884c\u70ba\u3067\u306f\u306a\u3044\u305f\u3081\u51fa\u529b\u304c\u5f31\u304f\u3001\u6bdb\u306e\u6210\u9577\u3092\u6291\u3048\u308b\u306b\u7559\u307e\u308a\u307e\u3059\uff08\u305d\u3082\u305d\u3082\u6cd5\u5f8b\u7684\u306b\u7d30\u80de\u3092\u7834\u58ca\u3059\u308b\u884c\u70ba\u3092\u3057\u3066\u306f\u3044\u3051\u306a\u3044\u3068\u3044\u3046\u9650\u754c\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\uff09\u3002<\/p>\n<p>\u7d99\u7d9a\u3057\u3066\u901a\u3046\u3053\u3068\u3067\u3001\u6bdb\u304c\u751f\u3048\u306b\u304f\u3044\u72b6\u614b\u3092\u7dad\u6301\u3059\u308b\u65b9\u6cd5\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3064\u307e\u308a\u3001\u5149\u8131\u6bdb\u306f\u65bd\u8853\u3092\u4e2d\u65ad\u3059\u308b\u3068\u518d\u3073\u6bdb\u304c\u751f\u3048\u3066\u304f\u308b\u305f\u3081\u3001\u901a\u3044\u7d9a\u3051\u306a\u3051\u308c\u3070\u306a\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<\/section>\n<\/section>\n<section>\n<h2 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class=\"NewBlogH3Style\">\u767d\u9aea\u30fb\u91d1\u9aea\u304c\u3042\u3063\u305f<\/h3>\n<p>\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306f\u3001\u30ec\u30fc\u30b6\u30fc\u304c\u6bdb\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u30e1\u30e9\u30cb\u30f3\u8272\u7d20\u306b\u53cd\u5fdc\u3059\u308b\u4ed5\u7d44\u307f\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p><span 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class=\"NewBlogH3Style\">\u65e5\u713c\u3051\u5bfe\u7b56\u3084\u808c\u30c0\u30e1\u30fc\u30b8\u3092\u907f\u3051\u308b<\/h3>\n<p><span 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class=\"NewBlogH2Style\">\u307e\u3068\u3081<\/h2>\n<p>\u533b\u7642\u8131\u6bdb\u306f\u300110\u5e74\u5f8c\u3082\u6bdb\u91cf\u3084\u6bdb\u8cea\u304c\u5909\u5316\u3059\u308b\u3053\u3068\u306f\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u65bd\u8853\u524d\u306e\u72b6\u614b\u306b\u623b\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u306f\u9ad8\u304f\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u5909\u5316\u3084\u52a0\u9f62\u306a\u3069\u306e\u5f71\u97ff\u306b\u3088\u308a\u3001\u4e00\u6642\u7684\u30fb\u90e8\u5206\u7684\u306b\u6bdb\u304c\u6c17\u306b\u306a\u308b\u30b1\u30fc\u30b9\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u9069\u5207\u306a\u30e1\u30f3\u30c6\u30ca\u30f3\u30b9\u3067\u5bfe\u5fdc\u53ef\u80fd\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u65bd\u8853\u56de\u6570\u3084\u901a\u9662\u7ba1\u7406\u3001\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u306a\u3069\u306f\u7d50\u679c\u306b\u95a2\u4fc2\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u5c06\u6765\u306e\u5909\u5316\u3092\u898b\u636e\u3048\u305f\u65bd\u8853\u8a08\u753b\u3092\u7acb\u3066\u308b\u3053\u3068\u304c\u91cd\u8981\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u4fe1\u983c\u3067\u304d\u308b\u30af\u30ea\u30cb\u30c3\u30af\u3092\u9078\u3073\u3001\u5fc5\u8981\u306b\u5fdc\u3058\u3066\u30e1\u30f3\u30c6\u30ca\u30f3\u30b9\u3092\u53d6\u308a\u5165\u308c\u308b\u3053\u3068\u3067\u300110\u5e74\u5f8c\u3082\u6e80\u8db3\u5ea6\u306e\u9ad8\u3044\u72b6\u614b\u3092\u7dad\u6301\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p><a 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